羽毛球双打多了自然总结一些经验，羽毛球双打网前技巧秘诀是个人体会总结难免有纰漏，大家互相学习，共同提高。
1.网前接球；拍子先走！
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2022-11-02 18:56
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步法：
看手动腰（观察对方的动作，准备提前移动自己的重心）
先起后抬（看对方挥拍动作出来，提起重心并把肩膀抬起来，准备起步）
追球赶步（移动中一定要看羽毛球的运动轨迹，步子一定要赶在球下落之前）
到点鞠躬（跑到点上再落重心，准备击球动作）
扭胯第一（无论什么步伐，先...
2022-11-02 18:54
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1.培养意志：壁球运动因其具有强度大，对抗性强的特点，要求参与者具备较强的意志品质。
一场势均力敌的壁球比赛，往往需要较长的时间。世界上最长的一场壁球比赛曾出现在英国的曼彻斯特公开赛上，比赛耗时2...
2022-11-02 18:53
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杀对方的边线，左边一个，右边一个。目的是要让对方左弯腰，右弯腰，还是要杀伤对方的体能！
技巧二：拉斜线
给对方的球是后场反手一个，正手前场一个，如此反复。吊前场时如果对方跑上来了就改挑后场，挑后场时如果对方急着向后退，就再吊前场。总而言之就是要让对方跑！这第一步就是要杀伤对方的体...
2022-11-02 18:25
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经常打羽毛球的人都知道，打球要将球往对方空挡处打，就能轻松取胜。 随着比赛经验的积累，你会慢慢感觉到真正的空挡，并不是对方场地的空白处；而是对方启动重心的反方向处！
假如：对方在后场，他前场的空白处大；但是，前场未必就是空挡！如果对方重心平稳，没有向前移动的趋...
2022-10-24 20:56
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