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文明细节无小事，室内攀岩礼仪要做好！
室内攀岩一般是在保护员一对一的帮助下进行的，所以在攀岩之前应认真听保护员讲解相关知识，并按照保护员的建议做好热身运动。在攀爬运动中，穿着宽松舒适便可，有利于攀爬过程中大幅度动作的展开。尽量不要佩戴首饰、手表、手环等，这些物品在攀爬过程中容易... -
冒险没有极限，攀岩运动的训练方法
喜欢玩攀岩运动的，相信都看过一部纪录片电影《徒手攀岩》，不用任何设备，徒手征服了山峰，不畏惧死亡，他是一个平凡人，但是却是我们共同追逐的目标。每个人都想成为一个勇者，但是成为勇者的前提，必须要努力的训练，通过不断的训练，才能够成为厉害的达人...
