健腹轮能减肥吗 建议你还是先通过跑步机减脂之后，再来用健腹轮塑形吧！健腹轮锻炼的关键部位是脖子、手臂还有腹部，健腹轮可以让你的腹肌增强，使得腹部被拉紧，可是减脂效果就没有那么好哦！要知道，想瘦肚子的话必须做大量的有氧运动呢。而对于小肚...
2022-12-25 11:53
240
练立卧撑有哪些技巧 立卧撑与俯卧撑是相似的，多了跳这个环节，其他环节技巧是可以与俯卧撑相似，都能有不错的使用价值！ 1、保持你的躯干完全平直。 2、使你的双脚略分开。 3、分开你的双手：分开你的双手，使它们和你的肩膀呈垂直的一条...
2022-12-25 11:52
90
17日 18:06游泳 男子100米自由泳决赛 17日 18:23游泳 女子200米蛙泳决赛 17日 18:40游泳 男子200米个人混合泳决赛 18日 18:00游泳 男子50米仰泳决赛 18日 18:05游泳 女子200米个...
2022-12-25 11:51
249
22日 14:50跳水 女子双人3米跳板颁奖仪式 22日 17:00跳水 男子双人10米跳台决赛 22日 18:04跳水 男子双人10米跳台颁奖仪式 23日 14:00跳水 女子双人10米跳台决赛 23日 14:46跳水 女子双...
2022-12-25 11:51
259
时间 项目 比赛 结果 相关链接 转播表 场馆 8:00 男子20公里竞走决赛 9:00 男子五人队际赛第1场 9:00 女子团体佩剑1/4决赛 9:00 男子飞碟双多向资格赛 9:00 男子飞碟双多向团体 9:00 女子飞...
2022-12-25 11:51
268
2010亚运会跳水23日赛程表 2010亚运会跳水24日赛程表 2010亚运会跳水25日赛程表 2010亚运会跳水26日赛程表
2022-12-25 11:51
269
18日 19:00足球 女子小组赛A组 18日 19:00足球 女子小组赛A组 19日 15:30足球 男子1/4决赛 19日 16:00足球 男子1/4决赛 19日 19:00足球 男子1/4决赛 20日 16:00足球 女...
2022-12-25 11:51
236
19日 15:30垒球 女子预赛 19日 18:00垒球 女子预赛 20日 13:00垒球 女子预赛 20日 15:30垒球 女子预赛 20日 18:00垒球 女子预赛 21日 13:00垒球 女子预赛 21日 15:30垒...
2022-12-25 11:51
228
18日 14:00网球 混合双打第1轮 18日 16:00网球 混合双打第1轮 19日 10:00网球 男子单打第2轮 19日 10:00网球 男子双打第2轮 19日 10:00网球 女子单打第2轮 19日 10:00网球 女...
2022-12-25 11:51
108
18日 15:30曲棍球 男子预赛B组 18日 17:30曲棍球 男子预赛A组 18日 19:30曲棍球 男子预赛B组 19日 13:00曲棍球 女子预赛 19日 14:30曲棍球 女子预赛 19日 15:00曲棍球 女子预赛...
2022-12-25 11:51
124
