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掌握结绳攀登，让攀冰运动更加安全有利！
工欲善其事，必先利其器冬季攀冰，装备是基础，面对光滑的冰雪地面和复杂具有挑战的地形，我们要掌握攀冰常识，挑选安全可靠的装备，让这个冬季过得更加精彩吧！攀登、攀冰中经常采用结绳攀登。除非全队认为无绳攀登更加安全有利、才不用绳。例如在有风暴时，... -
学会攀冰技术，体验攀登冰壁、一路向上的刺激
现代冰爪技术，可以减轻攀者劳累，提高攀登效率。缓坡上冰爪尖容易踩进，使用平步式前进，坡度超过45度且冰硬时，就要使用前踢式。无论平步式还是前踢式，有经验的攀冰者总注意让冰爪尖踩稳，重心由一个脚过渡到另一只时要平稳、坚决。用冰爪攀冰一定要果敢... -
让你快速了解户外攀冰，轻松学会！
在开始攀爬冰壁的时候，和攀岩一样，要做到胆大心细，踏出敏捷而决断的步伐，这样才能维持平衡，减少疲劳。在角度较低的斜坡和容易踏入的地面上，可以用冰爪轻轻嵌入，培养自己的步感，像走路一样，学会一步一步向上攀爬；到了上边大于45度的陡坡和冰壁上时...
