有一项运动，有人说它是芭蕾，是华尔兹，因为蔚蓝的天空，洁白的冰壁，就像一支优美的舞曲，让人沉醉其中。攀冰是一项非常有技术性的运动，对心理的要求也很高。经常攀冰会让你在做事情的时候格外专注、谨慎。随着攀冰的次数越来越多，力量、耐力、协调性、灵...
2022-12-11 23:50
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攀冰的季节到了，但攀冰是有一定危险的，在大多数人的观念里，悬挂在巨大的冰柱上是一件极其危险的事情。实际上，攀冰过程中最大的风险来自于周围的环境，而不是冰壁本身。雪崩是攀冰者可能遇到的最大的危险。冰壁的形成需要大量水源，在攀登线路的上方通常会...
2022-11-30 18:02
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攀冰是在形态各异的冰瀑上进行攀登的冬季户外运动，攀登的介质是水由于低温而冻结成的冰，冰由于受温度的影响而变化较大。因此，攀冰相对于其他冬季户外运动有其特有的危险性，而这些危险性不会因为你是刚入门的初学者，或是攀冰老手而有任何偏袒，它一律平等...
2022-11-30 18:02
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攀冰世界杯在北京市房山区霞云岭金水湖自然风景区闭幕，俄罗斯选手包揽男、女子速度赛及难度赛4个项目的冠军。两名中国选手进入男子速度赛八强，创造中国攀冰历史最好成绩。本次比赛共有来自中国、美国、加拿大、俄罗斯等15个国家和地区的近80名运动员参...
2022-11-30 18:02
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每个攀登都必须清楚，攀登冰壁是一项技术复杂而又危险的运动，特别是先锋攀登的第一人如果脱落将很危险，所以攀登冰壁时一定要选择适合自己水平的冰壁，而不应超出自己的水平。提高攀登冰壁水平的方法就是利用上方保护加强练习，使自己熟练掌握技术并且得以提...
2022-11-30 18:02
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在进行了两天的激烈角逐之后，2019亚泰杯全国攀冰锦标赛于在吉林省长春莲花山生态旅游度假区结束。 比赛吸引了全国26支队伍的近百名专业选手报名参赛，其中包括国内攀冰运动项目最顶尖、最优秀的运动员。比赛分为...
2022-11-30 18:02
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攀爬方式有很多种，最常见两镐两步式，一镐两步式，对抗平衡式。两步一镐式攀爬比两步两镐式攀爬少一半的挥镐次数，两个镐上下错开更不容易相互影响，因而更安全、更高效。在75°-80°的冰壁上，先挥一镐入冰，以冰镐入冰点作为等腰三角形的顶点，两脚踢...
2022-11-30 18:02
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平常连冰雪都很少见到的人，根本无法想象在垂直的冰面上向上攀登的乐趣。那个环境，除了冷还是冷，有什么情调可言？但攀冰者会说，当你将热烈与激情同那寒冷的冰面接触时，在你怦然跳动的心里会有一种情感慢慢生成：冰，是有灵性的。它会给你一种激情和力量，...
2022-11-30 18:01
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攀冰的攀，指在纵向有坡度的冰面进行攀登，既可以向上攀登，也可以向下攀登。攀冰的冰，指自然冰，又分为水冰和高山冰多为冰壁、冰瀑、冰挂以及冰柱。攀冰是一项借助于装备器械而进行的运动，冰爪给脚提供着力点，冰镐给手提供着力点。在陡峭的冰坡上，采用法...
2022-11-30 18:01
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