运动的种类有很多，当你不知道该选什么的时候，不妨试一试轮滑，趁着我们还年轻，在轮子上绽放我们的青春，每一次的摔倒都将是心灵的成长，摩擦的不是轮胎而是肉体，燃烧的不是激情而是生命，如果你渴望这样的生活，踏上轮滑鞋出发吧！它不只是一项运动，还是...
2023-04-04 19:12
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现在孩子的天性就是爱玩，手机的存在完全限制的还是的业余活动，国外玩轮滑的小朋友很多，我们的国内很多广场公园还有学校内都能看到轮滑的身影，大家对轮滑已经不再陌生了，轮滑鞋俗称旱冰鞋，也称溜冰鞋，是一种日常休闲的玩意儿，最简单的介绍就是鞋下面加...
2023-03-31 09:09
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想要达到更高的水平，轮滑的基本功在这个就起到作用了，有的轮滑人认为基本功不是很重要，但想要练更高的轮滑技巧，基本功是必不可少的。基本功比花式动作更加重要，只要基本功练习够了，把各个基本步伐和内外刃的使用结合起来，就基本上能够完成大部分动作了...
2023-03-27 08:33
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随着轮滑运动的不断普及，很多小伙伴们开始学习了轮滑，但是你知道玩轮滑，先要学哪几个动作呢？今天就为大家介绍一下。玩轮滑必须注意安全，没有做好安全措施的情况下，任何教你上天教你飞的都是耍流氓。站立与摔倒新手第一次穿上轮滑鞋，就像婴儿学走路一样...
2023-03-17 09:38
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休闲轮滑、速度轮滑、轮滑球和自由式轮滑是在国内参与者众多、有广泛参与者的项目。休闲轮滑参与群里最广泛，下到4-12岁的少年儿童，20岁左右的青年大学生，上到一些五六十的中老年都有参与。速度轮滑则是以少儿为主，在北方（尤其是东北）有不少中老年...
2023-01-02 16:01
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看过轮滑表演或者是运动的人都知道，那些跳跃，滑行，转弯等动作都需要我们膝关节，脚踝关节适当的用力来支撑才能够完成。在完成这些动作的过程中，对关节的支撑能力，尤其是灵活性，都会有非常好的锻炼作用。除此以外，在一项关于“老年人跌倒问题”的调查资...
2023-01-02 16:01
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学习轮滑首先要从站立、维持身体的平衡开始。初学者在第一次穿上轮滑鞋之后，往往急于想滑跑，这不不免要摔跤。因为轮滑鞋是由4个小轮构成，穿上轮滑鞋站立时，会因为脚下活动的轮子前后滚动，使得身体难以维持平衡而前仰后倒，很容易摔跤。 所以...
2022-12-24 21:50
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玩轮滑时膝关节、脚踝关节需要适当用力支撑身体，完成支撑、滑行、转弯等动作，这对关节的支撑能力特别是灵活性有很好的锻炼作用。有一项对老年人跌倒问题的调查表明，踝关节的支撑能力和灵活性是防止跌倒的关键因素。因而，无论是儿童、少年还是成年人都可以...
2022-12-23 18:28
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