空腹坏处

运动

健康运动空腹运动的三大坏处

　　空腹运动须知　　1、导致心率不齐的现象出现　　据专家研究发现，如果在没有摄取任何食物的时候进行运动，尤其是跑步，这不但会增加肝脏的负担，而且易出现心率不齐的现象。因为人体在运动的时候，需要大量的能量，而人体能量的主要来源于食物中的碳水化...

2022-11-21 16:46 0 70

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