爵士健美操

  • 爵士健美操 女人独享的爵士健美操

    女人独享的爵士健美操

    WEST动作要点：1. 左边膝盖折下，右脚向前伸开，双臂非对称地伸展。（1节拍）2. 图1 右脚向后挪开，使右手和左脚相对，双臂交换着姿势（2节拍）3. 左脚为轴转动右脚（3节拍）。此时，利用双臂的力气转动。4. 回到原处，右脚挪开，舒展左...
    2022-12-25 11:42 0 37

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