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竞赛训练赛后恢复饮食推荐之藜麦
在竞赛或者训练后，往往需要补充蛋白质来修复肌肉损伤，促进恢复。因为训练结束后，肌肉和内脏器官会有不同程度的受损（都是良性的）。这些器官和组织的修复问题就直接影响到训练效果，蛋白质是肌肉和内脏器官修复的原材料，只有训练后补充优质和足够的蛋白质... -
培训干货！自行车运动损伤预防+山地自行车竞赛组织管理
2017年4月13日下午两点，由南京市浦口区体育局、中国山地自行车公开赛组委会主办，江苏宽众企业管理咨询有限公司执行的“2017年自行车运动从业人员训练管理人才培训”，于南京市体育训练中心召开了开班仪式。南京市浦口区体育局局长樊奇志、河南省...
