一般学习剑道，不建议自学。因为一个个高手积累下来的经验不去学，而是选择从零开始，这是站在巨人肩膀上，和站在巨人脚趾头上的区别。当然是先练礼仪。打不过别人没关系，失礼就是大问题了。而且是要从内心真正地尊重剑道，尊重老师，尊重对手，而不光光是一...
2022-12-31 18:12
165
对于大多数右撇子来说。用左手的小拇指，无名指，中指用力抓紧剑柄，不要让剑柄露出。手之内的部位，大约是掌根偏上一点的位置，向下压住剑柄。右手轻松地，像捏鸡蛋一样捏住刀镡下方，不能过分用力。肩膀放松，挺胸抬头。 手劲的话，通过素振，也...
2022-12-31 18:12
76
学习剑道的目的，不止单纯的提高剑技，或者只知道锻炼身体。剑道的修行关键是：强身健体，强壮力气，让人拥有持久力，锻练出能够适应各种各样活动的身体，每临大事，总是能看透事件的真相，做出适当的判断，用一句话来说，就是培养出健康的身心。剑道的练习，...
2022-12-26 17:30
128
多数人认为剑道只是外在的手脚功夫，事实上剑技仅是一种手段而已，在练习剑道的过程中要仔细观察对方的心理，长期练习可以培养一个人果断、正确的判断力，并可及时采取相应的对策。在剑道比赛中，如果你的精神涣散，身体也会无法支持；如果你无法预测对手的行...
2022-12-26 17:30
80
提起剑道，第一个反应是日本武士，这个与日本武士文化有着深刻依存关系的格斗技艺，关于剑道，很多人都是在日本和韩国的电影中知道的，像曾经风靡一时的韩国电影《我的野蛮女友》中就有大段发生在剑道馆中的情节，可怜...
2022-12-25 11:45
69
1． Okuri-Ashi（送足）—这是剑道的基本步法。 它也是像滑行一般的走路。 与 "摺足" 不同的地方是 "後脚的脚趾" 不超过 "前脚的脚跟"。（送足）前进...
2022-12-25 11:35
200
北辰一刀流是江户时代末期很流行的剑术流派。其创始人为千叶周作成政。北辰一刀流认为剑道不仅是一种技术，更是一种艺术。在真剑胜负盛行的江户末期，北辰一刀流改良了使用竹刀跟护具的练习方法，对现代日本剑道有较大的影响。镜心明智流，也作镜新明智流，是...
2022-12-19 22:30
147
练习二刀流不光是要有很好的手臂力量和协调性，最主要的是需要对剑理有更深层次的理解。宫本武藏开创“二天一流”是发挥自身的优势以及对剑道的理解，使剑术更加完美，但是后人很少能达到他所在的高度。因此就出现了很多改变剑理的二刀流打法，最终使得二刀流...
2022-12-19 22:30
125
准备活动和整理运动是每项运动都需要做的事情。学习剑道也是如此，可以更好让我们的身体伸展舒缓起来。因此练习剑道，也需要做准备活动和整理运动。准备活动：前后屈伸运动，双手握竹刀两端向上平举，两脚左右分开约60厘进行开立，向前、向后做腰部、胯部的...
2022-12-19 22:30
46
剑道使用的是一种竹制武器，现代运动击剑使用的是一种金属武器。奥运会击剑有三种不同的武器：重剑、花剑和佩剑。每种武器都有一点不同，但都是金属的。剑道比赛是在一个正方形区域内进行的，通常每边10米。击剑是在一个相对狭窄的区域进行的，这个区域被称...
2022-12-19 22:30
240
