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练习二刀流不光是要有很好的手臂力量和协调性，最主要的是需要对剑理有更深层次的理解。宫本武藏开创“二天一流”是发挥自身的优势以及对剑道的理解，使剑术更加完美，但是后人很少能达到他所在的高度。因此就出现了很多改变剑理的二刀流打法，最终使得二刀流成为剑道中的“邪剑”，在日本是有将二刀流称为“邪剑”的说法的。
目前在国内剑道老师就很少，教二刀流的老师几乎没见过，就连在大陆的日本七段老师也只是在非正规场合使一下而已。
宫本武藏作为二刀流的创始人，他的理论里也没有讲到具体的二刀流招式，事实上在于本人对于动作的体会和长期的训练。
二刀流之道，是顺应天之道。我们平时做事，都是双手行动，事实上刀法就是砍和刺，关键是你的位置、速度、动作的质量、以及意识等各方面的素质，所以招式是次要的。
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