打篮球需要什么护具，一起来看看小编今天的分享吧。1、护臂：在篮球运动中，手活的重要性不言而喻。运球、上篮、投篮等都要用到手臂和手肘的协作。同样的，手臂受伤的概率也会大大增加。有护臂的存在就可以保持手臂温度和肌肉的紧度，温度是确保手臂的能量不易流失，紧度是使肌肉保持一种适应剧烈运动的状态不容易拉伤手臂...
2023-03-06 17:40
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近年马拉松、慢跑等运动风气盛行，万一突然运动伤害发生时，懂得如何选用适当的运动护具，可以提供合宜的支持及保护，并防止受伤的部位继续恶化。
急性运动伤害运动护具可舒缓
在急性运动伤害的情况下，使用适当的运动护具可提供患部支撑和固定，帮助舒缓扭伤、拉伤，以及关节部位受伤所造成的不适感。使用前可...
2022-11-05 18:00
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英式橄来榄球护具比较少，一般会佩戴护腿板。虽然不带防具，但同时源对方球员的攻击也只有自己的身体，没有美式的用头盔等顶撞。比赛是经过专业训练的职业运动员参加，运动员依赖个人身体、百意识和敏捷。由于缺少护具，英式橄榄球还是时常出现受伤情况，被度称为：“君子玩的野蛮运动”。
2022-11-03 21:58
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真心贵的护具起码垂的长度，厚薄，胴的材质，质量，本数差异以及刺法，与普通护具是不同，其中又以材质质量，本数，刺法差异最大。自然越贵质量，耐用性，重量，美观越好。然而事实还是有差异的，毕竟打到没护具的地方该疼还疼，有护具疼也疼不到哪儿去。差护具到好护具重量得变化为轻重轻所以轻护具不一定查，但差护具一...
2022-11-03 17:39
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（1）不要在打完篮球以后喝碳酸饮料这个是小朋友最需要注意的，因为现在的小朋友都喜欢喝饮料，但是一定要切记不要在打完球后喝碳酸饮料。
（2）打球的时候多带些东西许多人都以为打球只是去玩玩，你这观点就错了，去打球的...
2022-11-02 18:37
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护具我大概是3到4个星期洗一次 找一个大箱子，可以让护具完全浸泡的。最好还来一支高压水枪方法就是，头盔用水冲，护胸 护肘 护裤 护膝就先泡水 手套最后单独泡（因为实在是太臭啦！）可以泡一下，如果有比较脏或者有些痕迹的话可以用水枪冲一下过了一次冷水后下 滴露消毒水，比例看个人，如果装备味道有点大的话...
2022-11-02 17:24
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轮滑运动受到越来越多的爱好者参与，很多儿童加入到这项健康快乐的运动中来，今天跟大家分享的是儿童轮滑入门教学，让爱玩轮滑的孩子都能享受到轮滑运动带来的快乐。
前期需要的准备：
轮滑鞋
护膝
头盔
开阔平摊的场地
准备动作
运动时一定要先进行热身运动。热身运动能让我们的肌肉得到拉升和放松...
2022-11-24 18:03
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剑道实战必须穿护具，虽然是用的竹剑，但打在身上很疼的。护具是剑道必须的穿戴，大多剑击都是击打头部，而头部肌肉很少，随便一碰都是破皮。
2022-10-30 18:17
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首先除了特制的可以洗的甲手所有的护具都不能机洗。甲手：总鹿皮或塞鹿毛甲手不建议水洗，如果实在臭得没办法忍了可以用点儿专用的消臭剂喷喷。织刺或者人造皮甲手可以手洗，一般用清水就可以，手之内鹿皮如果味道太大的话可以考虑用少量中性洗剂清洗，一定要冲干净。禁用肥皂。甲手洗完之后一定要阴干，一晒皮子就完了。...
2022-10-30 18:16
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如果不戴拳击手套，当你防守对方时，会有一定几率造成你的手受伤。
戴着护齿也是有几率被打掉牙齿的，护齿最大的用处就是防止你咬到舌头。
护裆的最大作用就是你不戴，被踹了会废掉，戴了，被踹了会剧烈疼痛。
护胫是用来保护胫骨以防在实战中被踢伤，它可以削弱大部分攻击力，。
护胸可以说是所有护具里最给力的一个...
2022-10-28 15:17
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