后场

  • 肖杰羽毛球经典教学视频汇总全43集

    1.羽毛球握拍方法:http://www.ijiaolian.com/video/detail/582 2.羽毛球正手发后场高远球:http://www.ijiaolian.com/video/detail/583 3.羽毛球正手发后场高远球训练:http://www.ijiao...
    2022-11-02 18:48 1 76
  • ​匡飚教练羽毛球上学期训练计划

          本学期从2月22号—6月30号,预计32次课,分四个阶段训练,希望能通过本次训练,能提高队员技战术水平。  教 ...
    2022-11-02 18:46 1 57
  • ​匡飚羽毛球单双打的一些基本打法

    匡飚羽毛球单双打的一些基本打法 一)单打的打法类型 单打的打法是根据比赛者的个人技术特点、身体素质、心理素质等条件而形成的技术打法,常见的大约有以下五种∶ 1、控制后场,高球压底 从发球开始就运用高远球或进攻性的平高球压对方后场底线,迫使对方后退,当对方回球不够后时,以扣...
    2022-11-02 18:46 1 71
  • 肖杰羽毛球教学视频全集

    肖杰羽毛球教学视频全集A:http://www.ijiaolian.com/video/detail/821 肖杰羽毛球教学视频全集B:http://www.ijiaolian.com/video/detail/822 肖杰羽毛球分解教学视频: 1.羽毛球握拍方法:http...
    2022-11-02 18:45 1 46
  • 羽毛球单打战略战术

          一、平高球压底线       用快速、准确的平高球打到对方后场两角,在对方不能拦截的前提下尽量降低球的飞行弧线,把对方紧压在底线,当对方回击半场高球时,就可以扣杀进攻。使用平高球压底线时,如配合劈吊和劈杀可增...
    2022-11-02 18:39 1 73
  • 羽毛球业余爱好者如何打好羽毛球

          1、练习前要做好准备活动,否则很容易受伤       2、要养成正确、灵活多变(正、反手)的握拍方法,坚决纠正“拳握法”和“苍蝇拍握法”       3...
    2022-11-02 18:39 1 72
  • 羽毛球反手握拍方法

          反手握拍主要有两种方法,其基础都是掌握正确的正手握拍方法,正手握拍方法在很多地方都有介绍,我在这里就不再专门讲了。       第一种反手握拍的方法       在正手握拍...
    2022-11-02 18:39 1 152
  • 有史以来最全羽毛球双打之精髓总结

    1,双打发完球,站在T字线后方10~20CM处,然后半蹲状态举拍,逼迫对方不敢回小球。 2,如果对方擅长网前推底线小球,那么站在后场的你要靠后站一点,尽量平抽或者斜抽回去给他们,让对方也难受。 3,如果你能抢到网前又担心扑球下网,就使劲的冲过去然后咬着牙瞪着眼放个小球,让球自然的...
    2022-11-02 18:38 1 48
  • 专家指导,羽毛球反手之黄金经验21条!

    2) 手腕要先内旋再外旋; 3)肘尽量收在左腹,内旋,拍面斜向下,抬肘,用小臂带动手腕击球; 4) 小臂不能举太高,肘与肩同高即可; 5) 左腿稍弯曲一些,回环内旋引拍,击完球后或击球同时右脚落地;也可及早到位右脚落地后击球,更主动一些;并不是严格要求最后右脚的跨步与击球...
    2022-11-02 18:38 1 59
  • 羽毛球假动作大全:假动作的妙用与实战技术分解

    由于羽毛球的特点所决定,球拍轻巧灵活,正反拍面都可以击球,还有时间差、空间差、距离差、力度差,速度差、判断及反应差的存在,再加上有一幅网在整个球场的中间作为楚河汉界,所以任何的击球动作中都存在假动作和它们的运用,甚至包括在发球中(一般发球要求最严,最容易被判BALK和违规),都也有在规则允许范围...
    2022-11-02 18:38 1 66