肚皮舞

肚皮舞是较为女性的舞蹈，其特色是舞者随着变化万千的快速节奏摆动臀部和腹部，舞姿优美，变化多端，而且多彰显阿拉伯风情，以神秘著称。近些年，肚皮舞也作为一种深受女士喜爱的减肥方式在世界... 查看详情>

拉丁舞

跳舞比如拉丁舞肚皮舞1小时可消耗多少热量呢？

跳拉丁舞、肚皮舞等一般1小时大约可消耗300千卡的热量。

2022-10-13 15:31 1 232
肚皮舞

肚皮舞是不是需要很好的体能才能练？

好像是吧，不是太清楚，没学过。但是看别人跳肚皮舞，感觉还是挺累的样子。

2022-10-13 15:23 1 118

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