今天我们以反拍球为例，分享网球半场短球的应对技巧。当你的半场获得一个短球，首先以球弹跳的高度来确定你出击的方法。
1.球的弹跳低于球网：切球后随球上网
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2022-11-05 19:57
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很多时候网球爱好者会把大量的时间用在对拉训练和一些动作模仿上，他们很少针对性的练习接发球技术，这也是为什么很多业余爱好者尽管已经掌握了强大的正手和反手技术但是在正是比赛时往往沉沙折戬。因为在比赛中选手更看重接发球技术。网球接发球训练能...
2022-11-05 19:57
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逼迫对手回出一个落在中场的短球，你得分的机会来了。但偏巧你却不争气，忙忙活活地跑到中场却打出一记菜球，一下子，攻防双方的角色转化了，此刻呆站在中场的你完全成了场上的鱼肉。这时如何应对呢？
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2022-11-05 19:56
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下面是羽毛球培训班上大家总结的羽毛球实战口诀，整理下和大家分享，共勉。
发球要进攻，长球高而远，。
短球低而急，抽球求落点。
单打重防守，双打落四角。
杀球如射弹，拦网似怒箭。
单打发长球，双打短球见。
短球打过高，一切都糟糕。
手，要由下而上，一伸一屈...
2022-11-04 20:41
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一个业余爱好者关于羽毛球实用提高技巧的总结。
1.发球是要肩膀对着球网。
2.接发球准备姿势要右脚...
2022-11-02 18:56
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如何提高乒乓球技术1：发球种类要多：
在高质量发球的同时，发球的种类要多，既有上旋，也有下旋和不转，还要有长短配合，特别是反手长球和正手短球，最为有效。另外还有正手发球，反手发球，还要会正手逆旋转发球(最好连砍式也会)，并在平时的练习中多加运用。学会用同一种相似的手法，发出两种以上不同...
2022-11-02 18:32
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劈
接短球时，发力搓对方底线长球。具有击球点高、力量大、球运行速度快的特点，常给对方非常顶的感觉，使其难以拉开手发力进攻。手上的动作是：在来球的高点期，接触球的中部，向中下部摩擦。在摩擦中最好给球适当的撞击力，以使球产生足够的手动速度。在击球过程中，版面稍竖起。以前臂为主，直接向前下方...
2022-11-02 18:31
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乒乓球是一项需要全身协调的运动，专业还是业余从一招一式的动作中就可以看出来，想打好乒乓球，就要做到“眼到”、“脚到”、“手到”，这几个方面协调了，也就向着专业的方向发展了，至少，可以成为业余选手中的专业选手。
通常，业余球友都会有以下几个问题：
一、盯不住球
从对...
2022-11-02 18:21
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步法移动是乒乓球的基本技术之一，也是接好发球的重要环节，比赛中，判断清楚对方发球的性能后（速度、落点、旋转）必须移动步法才能取得接发球的有利位置。
接发球脚步移动时，由于事先的站位已照顾到球台左右前后各方面，这样，在准确判断的情况下，移动的范围就不会太大。由固定的站位准备姿势到移动脚...
2022-11-02 18:21
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很多业余爱好者总是问怎样才能把球发好，怎样才能把球发转？说起来是很容易，但是要真的练好发球，一定得在球台上多动脑筋，多下苦功。
怎样练好发球，练好发球之后如何在比赛中运用呢？可从以下方面注意：
第一：要有落点意识，这点非常重要。
球台分为9...
2022-10-24 20:56
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