叠衣服

健身

让你窝在家里健身

　　1分钟消耗3600卡路里　　亲亲健康小贴士：　　保持良好的心情是身体健康的法宝哦！　　每晚练习时间：4秒*15次　　1、坐姿，把衣服放在大腿上叠好　　2、扭动上半身，把叠好的衣服放在自己的左侧，注意腿部保持不动　　3、右边做同样的动作，...

2022-12-25 12:07 0 30

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