乒乓是我们的国球，看着张继科、马龙他们这些世界冠军们在赛场上叱咤风云，大家是否也有些心动呢？如果你也想要在业余赛场笑傲乒坛，一展身手，以下这12招真的不能错过哟！
1、重心控制球
用重心控制球，即打球时主要是全身发力,不是单纯靠手臂，利用腿、腰等身体部位的动作集中发力击球，...
2022-10-24 20:54
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业余球友水平的高低，除了取决于进攻的质量，最重要的就是减少或消除进攻的盲点。
什么叫做盲点？简单说，就是你的正手反手都无法进攻的点，或者勉强起板的点。
要想提高自己的乒乓球水平，就要减少盲点，进攻时全台开花，在任何一个位置，都可以组织凌厉的进攻，最好是在对方想不到的落点，也...
2022-10-24 20:54
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羽毛球是很磨炼意志的运动，
打羽毛球的人多，但坚持的人少，
正如人生，只有不停奔跑，才会看到奇迹。
身上冒着热气、嘴巴喘不过气，
旋转、跳跃，
屁股疼、大腿疼，
人类历史上最自虐的运动项目，
羽毛球必是其中之一。
羽毛...
2022-10-24 20:54
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1、用右脚找球:
其实步伐的学问说来不大，主要还是个练字。但怎么练法?最基本的就是，不管是定点还是走动击球，都要习惯去用右脚去找球(也可以说是用身体找球) 。
每打一颗球，第一个念头就是右脚去踩那么一下，时常提醒自己养成习惯。即使是定点，也要在原地踩那么一下，这样只要来球位...
2022-10-22 10:32
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1、喜欢投篮命中的快感。
2、喜欢在场上努力、拼搏的自己。
3、突破对手设下的重重困难，最终拿下胜利就很爽。
4、如何快速融入新环境？“走，一起打球啊！”
5、团体运动，会感觉到自己被需要，有存在感。
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2022-10-22 10:31
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大多球友打球时间长却不进步，为什么呢？一般打几年的球友，动作都不会太差，但是有球友对动作要求太高，每天光练这个了，还有些球友就不练球，上来打两个球直接比赛，长此以往，水平能提高吗？
下面我们就来讲一讲，业余球友球龄长，却不涨球，是为什么？
球友自述：我也算是个老球油子，从小...
2022-10-22 10:30
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古往今来我国一直以来贵为礼仪之邦，羽毛球运动虽说起源于英国但在我国有着良好的基础和发展氛围，说起在球场上除遵守该项目规则外还应该奉行礼仪之道。下面就来说说业余球场上的那些“礼仪”。
-1- 自带羽毛球
羽毛球属于消耗品，在打球的过程中极易损坏，不要只带着球拍老去蹭...
2022-10-21 10:34
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真是羽毛球如人生啊
搭档球技高，咱赢球的可能性就大；
工作中，好的拍档，真是可以让人体验事半功倍的工作效率。
搭档脾气好，一场球打下来，赢也好，输也罢，就是舒心；
生活中，需要这么一个暖友；
跟TA在一起，舒服、惬意、整个人都好了。
业羽圈，人外有人；不管你多牛，一定有人比你更牛，多打几个群试试...
2022-10-21 10:33
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1、视力：打羽毛球（网球、乒乓球、壁球）等小球，眼睛必须紧盯着球，眼球不断地转动，视神经也不停地在紧张、放松中轮换，对于现代人经常看电视、电脑、书报等固定方向的静态视觉是一个良好的调整，非常有利于保护视力。2、脊椎：打羽毛球时高远球非常多，需要经常仰头、下腰、左右侧身击球，对颈椎、腰椎的关节调整、锻...
2022-11-16 20:43
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男生找会打羽毛球的女生的理由
一，打球的女生不矫情
打球是个力气活，也充满了风险。
一个不小心就容易把脚给崴了，
或是磕了碰了摔了。
对女生来说打个球真的不容易。
所以说，打球的女生都不矫情，
不会斤斤计较，
不会为一点小事就纠缠不休。
二，打球的女生热爱生活
虽然说打球的女生不...
2022-10-21 10:33
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