冲浪是运动员站立在冲浪板上或利用腹板、跪板、充气的橡皮垫、划艇、皮艇等驾驭海浪的一项水上运动。不论采用哪种器材，运动员都要有很高的技巧和平衡能力，同时要善于在风浪中长距离游泳。
冲浪运动以浪为动力...
2022-11-02 18:50
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1.法国西南海岸（South-WestFrance）
好莱坞剧作家PeterViertel在1956年将冲浪运动带到法国，现在法国西南部的海岸线已经成为冲浪的好去处。事实上，在这里除了冲浪外，其他附加值也很...
2022-11-02 18:50
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1冲浪的海浪
冲浪最好的浪形以中间崩溃往两边斜面推进的海浪最好，最危险的浪是以一排涌起瞬间崩溃的海浪，如果遇到这样的浪，最好上岸休息。冲浪中如果碰到往外海外面拉出去的海流时，只要以斜面方向跟着海流...
2022-11-02 18:50
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1．冲浪板由外海冲回岸边距离水深约30公分时，请立即下板，避免冲浪板直接冲击到石头上。
2．冲浪板跟海浪在撞击的时候，千万不可用手去拉安全脚绳和冲浪板，以免手被拉伤。
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2022-11-02 18:50
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冲浪是一项充满挑战又时尚的运动，而且冲浪运动对爱好者的身体素质要求也要高些。但是在欧美很多年轻人还是对冲浪趋之若鹜。在国内很少有专门针对冲浪开设的培训班，因此大家对冲浪了解的还比较少。下面介绍冲浪的方法供大家更好的了解冲浪。
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2022-11-02 18:50
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冲浪起源于波利尼西亚，冲浪(surfing)是波里尼西亚人的一项古老文化。他们的酋长是部落中技术最好的驾浪者、并拥有使用最好的树木所制造最好的冲浪板。统治阶级并拥有最好的海滩和板子；一般阶级的民众不准进入他们的沙滩，但民众可以经由优良的冲浪技术而晋升得到...
2022-11-02 18:50
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无论是你想在距离浪的制高点区域较深的地方起程还是在扣点起程，你都应该努力去思考和寻找最适当的起程点(好的起点可以连接一系列你希望完成的动作)
无论是你在起程，还是在浪上加速，还是在完成回转动作。双脚在板上的位置都有可能会直接影响你的动作完成度。尝试使用不同尺寸的冲浪板可以让你快速感觉到站位的...
2022-11-02 18:34
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今天在上进跑团的粉丝群，一个初中生晒出了她晒出了跑步两公里的截图，她说他她是被迫跑步的，每天都跑，从最初的几百米终于可以跑两公里。接着又有跑友说他从最初2公里跑到现在的20公里，也是被逼的。
我知道，当他们在他说自己是被迫的运动的同时一定是幸福满满的。
因为最初我也是个特别...
2022-11-02 18:21
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当然能，我双眼都500度左右，没戴眼镜冲了几次。有次大浪过来，别的冲浪的给我手势，但是我没看清楚被浪打翻差点出事。之后一直没敢再去冲浪，直到想起来家里放着一副带度数的泳镜，拿去冲浪感觉好多了。其实戴泳镜是好的，因为海风海水跟眼镜接触之后得一种叫做翼狀贅片的眼部疾病，戴泳镜之后会好很多。
2022-11-02 17:22
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潜水服更注重保温，相对冲浪服较厚实而缺乏弹性，因为潜水在水下通常比较冷，也不需要激烈运动。而冲浪服更注重运动的方便，一般较薄且弹性十足，因为冲浪时基本在水面上，需要进行激烈的运动。比如热带玩冲浪一般穿条沙滩裤就行了。如果觉得晒可以穿件很薄的防晒服。水冷的话可以穿3MM半身无袖的冲浪服，也可以选择更...
2022-11-02 17:22
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