在网球比赛中往往会遇到对手旋转剧烈的上旋发球，这种旋转外角球足以将你调出场地。遇到这种紧急情况如何应对？
聪明的做法是缩小击球角度。这不但可以压制对手的发球，而且可以...
2022-11-05 19:56
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标准田径场为半圆式400m跑道。内弯道半径为36m时，两弯道长228.08m，两直道长171.92m、内海道半径为37.898m，两弯道长240m，两直道长160m。跑道内侧边缘筑突沿，宽度不小于5cm，高度5-6.5cm，若不筑突沿，则应画5cm宽的标志线。田径场地用于田径运动教学、训练，开展群众...
2022-11-05 18:02
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冰壶所用场地是一个长44.5米、宽4.32米的冰道。
冰道的一端画有一个半径为1.83米的圆圈作为球员的发球区，被称作本垒。冰道的另一端也画有一圆圈，被称为营垒。营垒是由4个半径分别为0.15米、0.61米、1.22米和1.83米的同心圆组成。外面两圆之间涂为红色。在场地两端各装有一个斜面橡胶起蹬器...
2022-11-04 20:34
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当决定准备筹建网球场地时,首先可能会考虑的是选择哪一家公司来建造?然后,在建造过程中,应如何监督施工时的做工用料?这些都是
筹建网球场地时必然面对的问题.本文就这类问题作出一些提示,希望能对筹建网球场的工作有所帮助.
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2022-11-02 18:55
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2．尽量不要在场地设施不符合要求的地方进行锻炼。场地不平、碎石杂物多（跑道、沙坑），容易造成同学们踝关节扭伤、骨膜损伤、跟腱拉伤等。
3．运动开始时，要先做一些较缓和、运动量较小的热身运动，使身体在进入剧烈运动前有一个准备过程，待心率和体温上升时，再逐渐增加运动的强度和速度，这样，既有助于...
2022-11-02 18:55
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壁球是一项室内运动项目，所以它可以不受季节、天气的限制，是一项全天候的运动。具有最佳的性能价格比。现代社会对人提出了越来越高的要求，现代人尤其是年轻人既要工作，又要学习，可以锻炼的时间非常少。而壁球恰恰可以满足参与者这种用时少、锻炼效果佳的高效率要求。
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2022-11-02 18:53
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市场上各种篮球名目繁多，因此选择品质好的篮球就相当重要了，因为品质好的篮球在使用时手感舒适，而且弹跳和旋转性能稳定的篮球会培养良好的运球习惯，有助于做出标准而到位的技术动作，品质精良的品牌篮球还可以增强您的自信心，提高训练质量和运动乐趣，当然了，优质篮球...
2022-11-02 18:53
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羽毛球运动是一项能够让人眼明手快、全身得到锻炼的体育项目，运动量可根据个人年龄、体质、运动水平和场地环境的特点而定。羽毛球运动时，运动员在场地上不停地进行移动、跳跃、转体、挥拍等，做出滑步、踮步和弓箭步等各种步态，合理运用各种击球技术，在球场上往返对击，...
2022-11-02 18:53
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WimbledonChampionships简称“温网”是网球运动中最古老和最具声望的赛事。锦标赛通常举办于６月或７月，是每年度网球大满贯的第３项赛事，排在澳大利亚网球公开赛和法国网球公开赛之后，美国网球公开赛之前。整个赛事（大满贯赛事中唯一使用草地球场...
2022-11-02 18:52
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法国网球公开赛始创于1891年，比温布尔登网球锦标赛晚14年，法国网球公开赛开始只限于本国人参加，1925年以后对外开放，成为公开赛。法国网球公开赛开赛已经超过100年了，在过去的百年中，除了两次世界大战被迫停赛11年外，其余90年均是每年举行一届。获得...
2022-11-02 18:52
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