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羽毛球正手上网步法要求
羽毛球比赛比正手的不仅是手臂和手腕技术,更主要的是步法技术。良好的步法变化和移动是羽毛球制胜的关键。今天主要介绍羽毛球正手上网的步法要领技巧。 羽毛球正手上网步法是在... -
如何练习接杀步法?
球场上步伐的重要性不言而喻,上网步伐、后退步伐大家都会花时间和精力有意识得去学习和训练,但两侧移动步法通常会被大家忽略,也有人说两侧移动步伐太简单了,不必要刻意练习,但是想想球场上两边线的杀球你能接的住吗?打两腰得时候你能回得过去吗? 我们所说得两侧移动步伐通...