五行通背拳以其特殊的伸臂动作而著称。
五行通背拳伸臂动作要力由背发，通过肩、肘，以达到指尖，所以要求背、肩、肘协调，用力伸展，并非单纯地伸臂。其实，这种要求在其他拳术（如劈挂拳、八极拳、形意拳等）也同样强调，不过在五行通背拳说来更加突出而已。五行通背拳的另一特点是能以较高的姿势迅速而巧妙地...
2022-11-02 18:55
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当然也不是没有女八极拳师。门里要求可以传给至亲，我们的八极拳的的第三世吴荣老祖就是女生，在天津还有一支尊称奶奶拳的八极拳传承。
呵呵，时代也是在发展了。现今女性世界占了多半的天。我通过天津博峰拓展公司来北京开始《开门八极拳》课程，也请教过我的老师，老师说你是教学生，...
2022-11-02 18:48
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八极拳的“跺脚”也称“跺子”，是构成八极拳独特步法的主要因素，也是八极拳劲力的重要组成部分。跺脚有原地跺、上步跺、退步跺、双脚跺、单脚跺、碾跺等不同的演练和使用形式，在练习时有轻、重、缓、急、明、暗的区别。
一、跺脚技术的作用。
跺脚技术的作用主要有四：一可助拳势，二...
2022-11-02 18:45
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一、八极拳发力技术的原理
八极拳的发力以“刚猛暴烈，崩撼突击”“动如绷弓，发若炸雷”为特色，从而有别于其它拳种。其劲法主要有十字劲、沉坠劲、缠丝劲等，但各种劲力之间又不是孤立的，而是密切联系、互相兼容的整体。
1、八极拳发力技术的过程
拳谚云：“动如绷弓，...
2022-11-02 18:45
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首先，我们需要了解一下形意拳和八极拳分别是什么。形意拳，中国传统拳法之一，其讲究内意与外形的统一。其以三体式桩功、五行拳和十二形拳，都是与中国传统文化结合所形成的拳法。八极拳，“八极”一词来自于“天地之间，九州八极”。而与其名字相似，其拳法特点朴实无华但发力迅猛。并且其于脚跟发力，行于腰际，贯手指尖...
2022-11-10 21:00
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是外家拳。八极拳的发力以刚猛暴烈，崩撼突击动如绷弓，发若炸雷为特色，从而有别于其它拳种。其劲法主要有十字劲、沉坠劲、缠丝劲等，但各种劲力之间又不是孤立的，而是密切联系、互相兼容的整体。
2022-10-13 15:41
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