-
动感单车安全事项新手一定要注意
检查踏板和鞋扣 一个固定式的踏板通常会有潜在的危机存在。这是因为并非所有的脚踏车都有活动或夹板式的踏板。如果你习惯使用鞋扣的话，应该去尝试不同的踏板，直到找到最适合你的一个为止。 如果你使用的是不适合于你的鞋扣，那你将会在进行脚踏车... -
有关踏板操的准则及安全事项
注意有以下情况时可停止踏板操练习 1、腿部疲劳，动作不协调 2、出现任何明显的痛处 3、发生眩晕 4、心率过快 基本准则 脚上踏板要平，并且要踏在板的中心，以防踏板不稳定 不要将脚跟抬离踏板，以避免跟腱扭伤 下板...
