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羽毛球反手高球要领
羽毛球正手击球无疑是大家最多的选择，但是很多时候对手是专门冲着你的反手进攻。这是你的反手就必须发挥应用的作用了。下面介绍羽毛球反手高球的要领技巧。
当对方用较高的弧线将球击到反手后场区时，此时可以有三种击球方法选择，一种是用反手击球方法，一种是用头顶击球方法，还可以转体侧身用正手击球方法还击。这三种方法各有利弊，关键是要根据场上的具体情况，审时度势合理选择。前者移动距离较短，但不易结合其它技术方法，对对方进攻的威胁较差。后两者相对移动的距离较长，但有利于结合其它技术，对对方具有较强的进攻性。所以，在训练中应强调，能用正手或头顶击球，则尽量避免用反手方法还击。这并不是说反手方法不好，如在比较被动的情况下，或对方来球较快，自己缺乏足够的时间转体后退使用正手或头顶击球时，用反手击球比起勉强使用头顶击球方法，仍不失是一种比较明智的选择。
由于反拍击球时，引拍时身体转体的幅度比正手击球要小得多，所以反拍击球力量比正手要小，击球时更需借助前臂和手腕的力量。
1.反手高球准备要领：转体后退到合适的位置，背向球网，使球不超过人体，采用反手握拍法握拍。
2.反手高球引拍要领：握拍手提起，使肘关节自然弯曲稍低于肩，肩关节尽量内收、含胸，弯腰收腹。
3.反手高球挥拍击球要领：
