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手球起源于哪里?
手球起源:手球是起源于德国、丹麦的球类运动,手球好似足球加橄榄球的混合物。同时,手球的一些规则是由篮球的规则转变发展而来的。手球也有些相近篮球,水球,冰球,曲棍球的元素。
手球特点:手球是一种适合很多不同年龄阶段人士参与的活动,是一种“全民运动”。手球的特征是球的体积小,容易控制,因此也较易发挥出球之劲力,对场地面积的要求亦较小。
手球技术要求:手球要求运动员个人技术必须全面,要求运动员做到既能射门得分,又能巧妙的传球,掌握全面的个人技术与运用技巧。随着队员在场上的快速移动、穿插攻击,其进攻的职能也要不断变换,后卫可能手插入底线攻击,边锋也可能跑到外线射门。因此,必须掌握多位置进攻的技术,掌握多种多样的射门方式,并善于运用多种假动作。
手球注意事项:在手球运动比赛前,都需要运动员进行准备活动,准备活动的展开主要是通过对运动员身体的各个关节和肌肉的活动来加快血液的循环,使身体得到足够的能量,并增加肌肉的供血量和肺活量,以便在进行训练或者比赛的过程中运动员的肌肉力量得到充分的发挥,避免在进行强运动时对肌肉和关节造成伤害。