足球,有世界第一运动的美誉,是全球体育界最具影响力的单项体育运动。标准的足球比赛由两队各派10名球员与1名守门员,共11人,在长方形的草地球场上对抗、进攻。
锻炼是一个汉语词汇,读音为duàn liàn,定义为一种利用计划性的、结构性的、以及重复性的肢体活动来提高一个或多个身体部位的健康状况的体力活动;通过体育运动使身体强壮,培养勇敢、... 锻炼

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参加足球运动的好处有哪些?


参加足球运动的好处有哪些?

根据有关资料表明:足球运动员身高增长高峰期在13 – 14岁,这两年平均每年增长8公分,一般增长6 – 10公分,个别增长10公分以上。15岁以后增长速度减慢。作为运动员,身高的增长除受遗传、营养、吸收能力、饮食习惯、作息制度等因素的影响外,体育锻炼也将起到极其重要的作用。

除足球本身的特点和魅力吸引外,足球运动也是少年儿童最为喜爱的体育项目。经常从事足球运动会给人的思想、身体、心理、学习、生活带来诸多益处。全面的身体素质是在经常从事踢球活动、参加比赛或有目的、有计划的训练中得到发展提高的;经常进行足球运动,能较有效地发展和提高人的心理素质,培养人的多重性格,如勇敢顽强,坚忍不拔,争强好胜,胜不骄,败不馁……足球让人自信。

总之,通过长期、系统的体育锻炼对处生于长发育期的青少年的身体素质、心理素质、思想品质、智力培养,具有极其重要的价值。因此,我们希望同学参加足球运动,坚持锻炼,挖掘潜质,促进综合素质的发展,使你成为一名德、智、体全面发展的,适应现代社会发展需要的优秀人才,衷心的希望学生家长关心孩子配合学校,鼓励孩子参加足球训练。

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