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定向运动是什么意思?


定向运动是什么意思?

定向运动就是利用地图和指北针依次到达地图上所示的各个地点,以最短时间到达所有地点者为胜。定向运动通常在森林、郊区和城市公园里进行,也可以在大学校园里进行。

定向运动有利于在运动中锻炼身体还可以培养人独立思考,解决所遇到困难的能力。运动种类有徒步定向、工具定向等。徒步定向就是如传统定向越野跑或者接力定向等,工具定向如滑雪定向、山地自行车定向、摩托车定向等。

  

接力定向的地点通常选择在室外空旷的地方进行,接力定向的规则是由两名队员自由选择出发顺序,以接力的形式各自沿赛道跑一圈后。在起点处共同拿起地图,寻找图上的必打点和选打点,定向线路由参赛者自行寻找,参赛者须两个人同时到达每个打卡点,两人共同完成定向任务即可结束。

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