综合格斗即MMA(mixed martial arts),是一种规则极为开放的竞技格斗运动。MMA比赛使用分指拳套,赛事规则既允许站立打击,亦可进行地面缠斗,比赛允许选手使用拳击、... 综合格斗

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年龄差距在MMA综合格斗中的影响有多大?


年龄差距在MMA综合格斗中的影响有多大?

mma这种比赛,对心肺功能要求一般,技术细致程度甚至都要求一般,但对绝对力量和技术均衡要求很高。18.20岁小伙子,在绝对力量上是不如中年人的,所谓十八九岁力不全……mma是身体强对抗,对技术全面要求也很高。最好是没有技术短板。所以很多大龄运动员也可以打mma,甚至比年轻人更有优势。如果之前没有训练经历,那么很难跟小伙子对打占有优势。不过你唯一有的优势就是–年龄大。心智相对成熟。搏击里心智很重要。心智包括了心理素质、意志品质和智力较量

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