下面一起跟小编来看看"肚皮舞 打造“腰”精美女"的具体详细信息吧!
第1式 提腰抖胯
第一步:双臂成90°直角伸展,左脚微微前倾,右脚向前伸直,身体重心落在左脚上。
第二步:上半身保持不变,左脚随着右脚的伸直迅速向后收回,并保持踮起脚尖姿势。同时,胯部向前甩出。
好了,这次对于"肚皮舞 打造“腰”精美女"这个主题就暂时分享到这里,希望看完这篇文章你能有所收获!
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