浮潜,不仅是漂浮在水面的活动,它包含了漂浮、下潜、上升、排水、换气、呼吸、自救与器材选择使用等等的技巧串连,除了个人的运动神经的协调外,更需要一个教练和一系列课程的教育和练习,并且... 浮潜

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浮潜只是简单的在海里游泳吗?

浮潜时尽量穿至膝盖的短裤和长袖的衣服。一是防晒,浮潜的时候十分容易被晒伤,所以脖子及其他露出来的部分一定要在下水前半小时提前擦好防晒霜。二是防刮伤,在浮潜中如果碰到礁石之类的,就很 容易被上面的贝类等划伤。

浮潜的时候最好自备手套,一是方便抓东西,二是在靠近礁石需要扶住或稳定身体的时候不会被礁石上的锋利物刮伤。千万不要在礁石的迎浪区活动,选择侧面或者后部。如果浪大的话,你非常容易被浪打向礁石,轻则撞伤刮伤,重则 直接昏迷。

现在大多数租用的呼吸管都是湿管,在管的上部没有防进水设计。所以在你漂浮在水中看水下时,一定要注意不要 做埋头的动作。这种情况大多数发生在你向前游动中突然看到有什么吸引你的东西,但是又有些游过了,所以人下意识的就会埋头去看。只要做了这个动作90%以 上的几率呼吸管都会进水,而你会遇到的情况就是:想吸气,但是发现嘴里吸进来的全是海水。

千万不要慌张,只需要做的是,准备好一口气,快而猛的吐出去。这样做会把绝大部分的海水吹出呼吸管。然后你再呼吸时,基本已经会没有海水。

如果你已经做了上面的动作,再呼吸时发现海水还是很多,并且没办法呼吸时。沉住气!赶紧转为把头露出水面呼吸,人成 直立状,腿用自由泳的方式慢速打水,保持姿态。并且手要配合,将人调整为背对海浪,这样就能顺利的脱险了。

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