下面一起跟小编来看看"滑水运动的注意事项有哪些？"的具体详细信息吧！
第一次滑水前，应当进行健康检查。凡是有病毒性肝炎、活动性肺结核、红眼病、中耳炎、腹泻病、心脏病、精神病和癫痫病的人都不适宜参加滑水活动。
每次下水以前，都要注意做好准备活动。如做一遍体操，伸伸胳臂和腿，弯弯腰，跑跑跳跳，活动活动各个关节，增加肌肉的力量和弹性，使得身体适应滑水活动的需要。下水时先用水洗脸、头、胸、背和四肢，使身体适应冷的刺激再滑水。
体验滑水时，如身体不能保持平衡时立即松开手中的绳索，以免意外事故的发生。 请勿带照相机、手机及不防水的物品滑水。发生意外灾难时，向各地警察派出所报案请求协助。如果遇到危险情况要及时拨打求助电话或打出SOS警报。
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