下面一起跟小编来看看"皮划艇运动都需要哪些装备？"的具体详细信息吧！
划艇装备
救生衣、皮划艇、皮划艇配置，桨、桨柄、绑桨绳，划艇服，头盔，运动太阳镜，划艇靴，护膝，储物袋，防水手机，防水照相机，口哨，个人食物、饮用水的准备，备用更换衣服、防寒服、户外刀具、便携五金工具、防水手电、太阳能充电板、点火器。
团队装备
备用桨、防水袋、救援工具比如桨支撑泡沫或充气浮球、抛绳、抽水泵等。
参加皮划艇运动，要会游泳，最好接受过基础训练。不要单独去玩，结伴比较安全。带防晒用品，穿着适合水上活动的泳衣、泳裤、太阳帽、救生衣、专用头盔，带上备换的衣服。不要去陌生水域，因为有的水域看似浅，却可能有暗流或漩涡。
抓桨
正确的抓握，以及调整好桨的角度很关键，抓桨角度应接近90度。对于初学者或者风力很小时，选择适合个人习惯的角度就行。
划桨
划桨时手握桨杆，开划时腰部转动带动手臂用力。身体不要上下摆动，尽量保持重心平稳。人在船内的坐姿和握桨起始姿势，应该放松，肩尽量往前伸展，不要用力过猛。过于紧张或上肢不放松，易产生肌肉酸疼。用力姿势或角度不对，身体得不到舒展，容易造成肌肉拉伤等运动伤害，建议腰部发力，采用直臂拉桨方式进行。
初学者宜选择静水项目
初学者建议选择在静水里划艇。在万盛，金蝶湖、青山湖、板辽湖和城区孝子河等地都是极佳的运动场所。可以选择皮划艇运动来锻炼身体，运动与休闲结合，别有一番情趣。
好了，这次对于"皮划艇运动都需要哪些装备？"这个主题就暂时分享到这里，希望看完这篇文章你能有所收获！
