下面一起跟小编来看看"皮划艇运动划艇的时候都需要哪些技巧？"的具体详细信息吧！
1、如何安全地搬运、携带皮划艇、如何将艇搬到水边等。
2、热身准备如伸展运动、适应水温。
3、防水裙的使用。
4、划艇坐姿：三点接触、放低重心、脊椎与水面垂直、舒适性、有效性。
5、划桨基本姿势：握桨位置确定、握桨基本姿势、推桨手与拉桨手的区别、推桨手与拉桨手位置高度、划桨时的重心问题、划桨时肩部、背部的转动及脚部的配合。
6、划艇基本技术：桨入水位置、桨与水面角度、前进、后退、急停、转向、调头、侧拉平移、高低支撑、扫水平衡、将桨当作舵的应用，入主流与出主流时的桨法、对于浪的处理。
7、爱斯基摩翻滚：翻滚、后甲板翻滚、长桨翻滚。
8、水面情况判断：天气变化、水面温度变化、风力与风向判断、礁石与水下情况、桥梁、桥墩、坝、水面其它船只航行情况。
9、团队协作：领队、前锋、与后卫的工作分工，桨语、手势、口哨的运用，如何进行水面休息与补充食物。
10、救援能力的培养与团队救援：如何对落水者进行心理安慰、T形救援的运用，抛绳救援，多人协助翻艇排水、落水者在水中如何帮助抬艇排水，在无法上艇的情况下如何协助落水者靠岸，如何牵引倾覆的皮划艇靠岸，受伤急救训练。
11、综合素质：练习熟练程度、落水演习及救援训练程度、与其它划艇团队的联系与训练、划艇经验。
好了，这次对于"皮划艇运动划艇的时候都需要哪些技巧？"这个主题就暂时分享到这里，希望看完这篇文章你能有所收获！
