下面一起跟小编来看看"初学射箭有哪些基础知识？"的具体详细信息吧！

 首先，零基础的，先不要拿弓，开双脚与肩同宽，两手三指相扣于颌下，肘肩平，两臂向外拉然后松开手指，顺着拉开的力，手臂横向打开这个动作。释放后的动作，如果停下来，身体应该是个大字。

拉时吸气，放时呼气。主要是动作的正确性。当你掌握了以上技巧之后，可以练习三段射箭法。

握弓手主要使用拇指和食指夹住弓，搭箭在食指弯上，拉弦手三指开弦，夹箭在食指和中指之间。

吸气，拉弦于颌下，停几秒钟，观察一下自己的姿势是否正确，肩肘是否平。注意不要看箭靶，快拉慢放。基本上拉满弓后默数1.2.3.

 

释放，呼气，拉弦手后摆放箭。放箭后注意看一下自己的姿势是否正确。眼睛最好正视，不要管是否射中目标，只要你的姿势对，箭的落点基本是在一起的 。每放一箭放下弓，做三个空手的释放动作。

持弓手的推点要在弓握把的正中心，顺着手掌虎口的下方到达拇指的根部，手背呈45度角斜向侧边。身体与弓接触的第一个位置很重要。推点的高、低、左、右、力量不均衡都会影响弓的作用力与反作用力。

弓的作用力直线，必须靠持弓手支撑，支撑的力量来自于后背肌群，所以持弓手一定要正直，弓身才不会偏移。

持弓、推弓的伸展力量会向侧边偏移表示身体作用力的角度太大，必须修正。

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