跳伞运动是指跳伞员乘飞机、气球等航空器或其他器械升至高空后跳下,或者从陡峭的山顶、高地上跳下,并借助空气动力和降落伞在张开降落伞之前和开伞后完成各种规定动作,并利用降落伞减缓下降速... 跳伞

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天空下的阳光男孩!十堰籍国家一级跳伞运动员徐士磊

今年22岁的徐士磊,父母都在东风公司工作,从小就住在车城西路光明新村。2014年春,16岁的他就读于市二中,作为体育特长生,主攻田径400米项目。当时,湖北省体育局航空运动管理中心跳伞队来选拔苗子,从全省400多人选出40人,徐士磊经过层层选拔进入省队。

3月26日,在车城西路光明新村4号楼下,一名身高1.78米、身穿白色卫衣和黑色运动裤的阳光男孩,正在练习勾腿跳,他是十堰籍国家一级跳伞运动员徐士磊,湖北省体育局航空运动管理中心跳伞队队员。6年跳伞2000多次,最高从4000米高空下落,平均一年参加4-6场国内外跳伞比赛,从一开始恐高,到不断挑战自我,现在的他,已然喜欢上从高空下落的感觉。

 

2014年4月进省队,集训一个月后,5月就开始第一次跳伞。当时是从1200米高空往下跳,4个人一起上去。“我要第一个跳!”徐士磊鼓足勇气主动请缨,“从踏上飞机舱门,到半空中跳出来开伞,我完全是蒙的。直到跳了10次左右,我才比较明确知道自己在干什么。”

加强训练,调整心态,徐士磊一开始觉得跳伞具有挑战性,但渐渐地,坚强自信、从不服输的他,喜欢上从高空中下落的感觉,开伞后往下落的速度为每秒50米,这种疾速体验,只有跳伞运动能达到。

每天早上6点20分起床出早操,7点洗漱打扫卫生,7点30分吃早餐,8点进场开始跳伞,只要天气好,一上午跳伞5次左右,训练到中午11点半,12点午餐,午休到下午2点半,然后继续进行身体训练到5点半,6点晚餐。

夏练三伏、冬练三九。夏天最热的时候,训练也没有间断,还要穿上厚重的专业跳伞服、戴专业头盔。专业防护非常重要,可以有效防止下落过程中树枝刮伤和重物伤害。皮肤晒爆皮很正常,一天下来全身湿透三四次,不停换衣服。冬天高空中冷风刺骨,但依然要坚持。

疫情期间,徐士磊无法归队,便主动在家楼下进行体能训练,每天做多组仰卧起坐、勾腿跳、臀桥和平板支撑交替抬腿等身体练习,并和队友们在群里相互交流和鼓励。

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