网球(Tennis),是球类运动项目之一。有效网球运动场地是一个长方形,长为23.77米,单打场地宽为8.23米,双打场地宽为10.97米。中间隔有网,比赛双方各占球场的一方,球员... 网球

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没有开玩笑哦,不打网球,但是也可能会得“网球肘”!

“网球肘”其实学名叫做“肱骨外上髁炎”,由急性或慢性损伤而导致的肱骨外上髁周围软组织的无菌性炎症。以肘关节外侧疼痛、旋前功能受限为主要临床症状。

“肱骨外上髁炎”又称为“网球肘”的原因是这种病在最先开始在网球运动员中发病率较高。

因为网球运动员在打球的时候重复旋转前臂、屈伸肘关节发力,久而久之,肱骨外上髁周围软组织损伤、疼痛,引起无菌性炎症。

 

同样的道理,重复旋转前臂、屈伸肘关节体力劳动者,如水泥工、木工等也是“网球肘”的高发人群。随着越来越多的人们在工作中长期使用电脑办公,越来越多的白领、程序员等人群也会有“网球肘”的情况。

如何自测是否有“网球肘”?

1、首先要问自己是否有急性扭伤或拉伤,或者虽然无明显外伤史但是工作时有重复前臂旋转、肘关节屈伸这样的动作。

2、其次要看自己的症状是否符合肘关节外侧疼痛,用力握拳或肘关节旋转用力或屈伸用力时(比如做拧毛巾、提高重物、擦桌子、拖地板等动作)疼痛加重、肘关节无力,严重时疼痛可向前臂或肩臂部放射,但是肘关节疼痛的局部无明显红肿。如果符合以上2条,很可能就是患有“网球肘”了。

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