下面一起跟小编来看看"新手必备！单板滑雪安全摔跤须知"的具体详细信息吧！
在单板滑雪圈中，有一句俗话就是“学单板是用屁股学出来的”，所有人的初体验中大半时间都是在摔跤，而且几乎全部都是摔成“屁股墩儿”，所以强烈建议初学者一定要戴专业的护臀练习。
其实普通单板滑雪个人觉得比双板危险性小一些，因为总体速度相对慢一些。但是作为新手或者想要提升自己能力做一些技巧动作的雪友，护具是必不可少的。之前已经有视频发布斯坦福大学的滑雪安全和损伤课，
单板滑雪容易伤及的地方并非是膝盖十字韧带，而是肩膀手臂和尾椎骨，也因此这些是需要我们重点保护的地方。相信大家也知道头盔的重要性，舒马赫大神就是靠头盔救了一命。千万不要吝啬，至少买一个，即使有人觉得不舒服，或者戴上很难看，这是前进道路中必不可少的装备。其余的装备包括护肘，护踝，护肩，护臀等装备就因人而异了，穿了肯定减少疼痛。
摔跤姿势，在摔跤过程中我们需要学会如何使用合理的姿势更好地保护自己。
单板切莫完全放松，除非已经彻底停下，否则应时刻感应身体重心和脚下姿势，否则即使高高手也可能在平地上翻船。
无论向前或者向后摔跤，在无法控制的情况下，我们都要收起手臂紧贴胸口，以避免手臂受到伤害。
当向前摔倒时，尽量下蹲，先用膝盖着地，接着双手在胸前支撑地面。
当向后摔倒时，尽量让臀部先着地，然后蜷身，记住低头，同时使头部和膝盖贴近胸口，然后背部着地。
好了，这次对于"新手必备！单板滑雪安全摔跤须知"这个主题就暂时分享到这里，希望看完这篇文章你能有所收获！
