下面一起跟小编来看看"这才是街头健身的真正起源，人类起源时就已经开始锻炼了！"的具体详细信息吧！
早期的人类无时无刻不在使用他们的手臂、腿和整个身体，将自己的身体“拉”到树上采摘水果，或者为了每周的盛宴而吊起一头猛犸象的尸体。在为生存而战时，人们不存在孤立的身体部位。人们不会练习跳跃或冲刺，因为这本身就是“腿主宰的时代”。人们强化腿部的力量是因为如果他们不这样做的话，一只剑齿虎就会将其撕裂。
快进几千年，我们会发现人类正在建造狮身人面像、巨石阵和万里长城。这需要大量原始的身体力量去移动巨石，但是我们有这种力量。在那样的时代里没有孤立训练一说，朋友们，只有全身协调一致地发力。
相信我，这些缔造者都没有在健身房里做过3×10的哑铃锤式弯举。 雅典卫城、镰仓大佛、布鲁克林大桥。为了精心设计和建造这些惊人的建筑，我们的祖先并 没有使用任何现代健身房的设备来塑造身体。事实上，他们建造了这些惊人的建筑，是因为他们懂得（从建筑学的角度来看）杠杆作用——这也是体操训练的关键原理之一——来帮助他们创造令人难以置信的事物，无论是一座宏伟的金字塔，还是雕塑般的人体。
不使用外部的阻力器械来训练身体的方式被称为体操。它自人类起源以来就已经存在了。体操，或称为自身体重训练，是最古老和最高贵的锻炼方式。推、拉、蹲这样的动作已经被刻写在我们的基因之中。在现代健身房诞生之前，只使用我们的身体作为阻力不仅仅是最好的训练方式，也是唯一的方式。难怪我们中的许多人会因此感到兴奋，受到启发和激励。事实上，现代健身房，以及它的所有花招，诸如双角背阔肌下拉机、闪亮的拉力器夹胸机和数字化的固定自行车， 都是 20 世纪的发明。但体操是历久弥新的。
这并不是说以前不存在健身房。它们确实存在，但不是现代意义上的健身房。最早的古希腊健身房只包含自重训练。仅有的器材也都是与自重训练相关的，比如平行双杠、攀爬的绳子和跑道。事实上，“体操”一词来源于古希腊，大致翻译为“优美的力量”。有趣的是，这些健身房同样教授智慧、哲学和语言学。
在我们成长的年代里，环球健身房已经成为健身行业的标准。虽然很奇怪，但却 是事实。谢天谢地，在20世纪80年代我们的青春里，我们太年轻，也没有钱造访健 身房。我猜在我们还是孩子的时候，我们的幸运来自于极简风格的训练不是一种潮流，而是我们唯一的选择。我们的健身之旅始于俯卧撑和引体向上比赛。事实上，在我们的奇幻历险开始的时候，我们拥有的唯一设备只是一根门上单杠。并且它只是一截管子，完全不同于今天加工出来的、预制件组装的、符合人体工学的、在零售企业出售的那种简易单杠。伙计们，我们都喜欢原始的单杠！
好了，这次对于"这才是街头健身的真正起源，人类起源时就已经开始锻炼了！"这个主题就暂时分享到这里，希望看完这篇文章你能有所收获！
