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我们要不要买功率计?科学训练才有进步!

随着越来越多的国产功率计问世,曾经让众多车友望尘莫及的功率设备似乎变得触手可及。可是很多车友对于功率计的必要性仍然存有疑惑,那么我们就从几个方面探讨一下,对于普通车友而言,功率计究竟有没有安装的必要。

如今车友们普遍使用的功率计主要为两类:曲柄功率计和盘爪功率计,像脚踏功率计和花鼓功率计等等就相对比较冷门了。(拓展阅读:《让你的冬训更有效 七款常见功率计盘点》)

▲9100P功率计

外观

外观方面,若以当今主车群使用最多的9100P为例,对整车颜值并无太大影响,但如果选择搭配SRM,Power2max,sigeyi等功率盘爪的牙盘组就完全不一样了。

▲SRM碳纤维曲柄和功率盘爪

如果你对整车的外观有要求,不妨选择较为隐蔽的曲柄功率计,或是选择厂家推荐的功率计组合,让你的爱车看起来更和谐。

性能

功率计属数据采集类器材,并非像轮组、把组这些能直接提升使用者舒适性或骑行速度的装备,所以理论上我们并不能指望功率计带来直接的速度提升,其性能的优劣更多体现在其本身的稳定性上。

那么问题来了,我们装功率计的意义到底在何?

功率计测量得是我们实际输出的功率大小,安装功率计的必要性即取决于这项数据对使用者的必要性,功率数据可以让使用者得到对自己能力的明确认知。如果我们单纯以速度为标准,那么骑行姿势、风阻乃至路况都是影响速度的重要因素,所以我们不能光看自己的速度有多快,只有当使用功率计配合心率带时,我们根据对应的功率数据和心率数据才能得到一个准确的自我认知。

说罢其基础,功率训练才是功率计最重要的功能所在。功率在我们日常训练时提供准确的能力反馈有着重要的作用,根据功率的不同区间进行科学训练,能更迅速地提升自己的能力。盲目靠量的积累当然会提升骑行能力,但很快也会到达某一瓶颈,而使用功率计和心率带等设备进行有氧、阈值、无氧等区间的科学搭配训练,必然会将提升空间扩大不少。

此外,每次训练可以根据IF(强度因子)和TSS(训练压力分数)来判定强度,这也让训练计划和时间更加有据可依。

小结:

功率计能给整车外观带来或多或少的提升,如果你想让自己有长足的进步,那么功率计就是一个绕不开的装备。所以在预算充足的条件下,建议对自己骑行能力有追求的车友选择一款适合自己的功率计,科学训练,才能更进一步,骑得又快又好。

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