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空有一身功率而没有成绩？空有一身体力却给他人做嫁衣？

如果你不知道比赛中的体能分配策略，很难获得好成绩！

富律业车队的陆洪才，今天为大家分享在比赛中的体能分配策略，以及他在成长过程中跌过的坑。

无论是山地车比赛还是公路车大组赛，都不是一项个人运动，即使没有队友共同参赛，也需要“创造”出队友。在刚开始比赛的那段时间里，陆洪才对自己的体能和功率非常有信心，往往比赛一开始就发起进攻，偶尔也能拉爆全场。但随着参加的比赛级别越来越高，与高手同台竞技的话这样的策略完全无法取胜。突围很容易就被高手化解，甚至白白帮他人领骑。

在吸取教训之后，后来选择在比赛中一般采取较为保守的策略，先跟住一个与自己实力相当的人，把他“变成”队友，让他给自己破风，这样自己就能节省体力。之后再观察对手的状态，决定是进攻还是防守。

应对不同类型的比赛与不同类型的赛道，也要做出相应的改变，结合当下的比赛情况，也需要随机应变。当然，这种比赛策略并不是绝对，仅供大家参考。

陆洪才同款车架

好了，这次对于"比赛中如何分配体能？富律业车队大将陆洪才无私分享！"这个主题就暂时分享到这里，希望看完这篇文章你能有所收获！