跆拳道（韩文：태권도，英文：Taekwondo），是现代奥运会正式比赛项目之一，是一种主要使用手及脚进行格斗或对抗的运动。跆拳道起源于朝鲜半岛，早期是由朝鲜三国时代的跆跟、花郎道演... 跆拳道

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正规的跆拳道教育还能帮助孩子学会控制自己的力量，教孩子仁义礼智信等立身之本。

虽然跆拳道练习以双方格斗的形式进行，但其目的是提高技艺和磨练而不是纯粹的对抗。

 

不仅如此，在少儿跆拳道课程中，孩子们率先接触的通常不是格挡、踢腿这些武术动作，而是礼仪、廉耻、忍耐、克己、百折不屈等精神理念的浸染，尊重对手，体谅他人，友爱谦逊是跆拳道老师们常常挂在嘴边，叮嘱学生们的。

跆拳道运动以腿法为主，讲究拳脚并用，是一项能很好调动全身肌肉和细胞的对抗运动，孩子在学习过程中可以有效掌握各类基本的运动技巧，比如运动呼吸、抗击打能力等。

此外，跆拳道技术中以腿法招式攻击，拳法招式防守，孩子完整掌握之后可以具备一定的自卫能力。

我们不仅要看到跆拳道在对抗性运动中的作用，也应该看到跆拳道作为奥运会竞技项目之一、教育局提出的十八项运动项目之一的强身作用。

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