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1997年8月，年仅12岁的黄阳海离开了家乡，转学到了少林学校。刚到少林学校时，教练为了转变这个顽皮少年动了不少脑筋，经常故意在课堂上夸奖他，“是这位教练的‘良苦用心’给了我神奇的动力，让我不为自己的‘好动’而自卑，让我感到特别地自信，让我心甘情愿地沉下心来练习武术。”黄阳海回忆说：“那时每天早上，天还没亮，我就要起床训练，每天至少要跑10公里，还要进行扎马步、武术套路训练等。每天练习完后，衣服都能拧出水来。”
经过3年的武术基本功训练，黄阳海的各项训练成绩都名列前茅。被时任少林学校武术总教练、世界散打冠军王世英看中，选入了校队。从此开始了他7年的散打之路。
在世界散打冠军王世英教练的指导下，黄阳海进步很快。2001年，黄阳海练习散打还不到一年的时间，就在少林学校举行的校运会上崭露头角。赛场上的他身手敏捷，出拳利落，气势逼人，获得了散打比赛第一名。同年，黄阳海参加了湛江市青少年散打锦标赛56KG级比赛，并获得了第三名。这更坚定了黄阳海在武术之路上的信心。
2002年，黄阳海走出湛江，参加了广东省青少年散打锦标赛56KG的比赛，获得了第三名的好成绩。其时，已经“脱胎换骨”的黄阳海在练武的同时，开始注重自身能力的锻炼，学校也给了他很多机会，通过竞选，黄阳海当上了少林学校学生会主席，并担任学校散打队队长，开始带领学校的散打队员，代表湛江乃至广东征战全省、全国各个赛场。
学校的信任和重视，让黄阳海心存感激，同时也激起他的感恩之情，黄阳海谢绝了全国多家武馆的聘请，决定在母校好好工作，为学校培养更多的人才。事实证明，黄阳海所带领的散打队队员们非常听话，训练也非常刻苦，学生们都很爱戴他，都把他当作大哥哥看。
黄阳海从一个学生，华丽转身变成一名教练员，当然离不开学校的栽培。2006年10月，黄阳海被学校派去参加国家体育总局在佛山举办的空手道国家队培训班，进行了一个月的空手道培训。从此，黄阳海的工作重心就放在空手道这个项目上了。
精诚所致，金石为开。仅两年的时间他所带的学生陈嘉威就在世界系东流空手道锦标赛上夺得了一枚金牌，这是黄阳海亲自培养的第一个世界冠军，这让他很自豪。目前学校学生获得全国冠军10多个，世界冠军1个，已经向国家空手道队输送了队员4名，省专业队4名。
一日为师，终生为父。黄阳海总是忘不了母校曾经培育过他的老师和教练们。黄阳海说：“是他们用汗水成就了我的今天。耐心负责和无私奉献是对母校老师教练最好的形容。在学习上，老师们总是不厌其烦地教育；生活上，教练的倾心负责常常让他感动，而每学期大大小小的武术比赛更是给了大家无穷的动力！最重要的是大家在这里能真正感受到班级像一个家，在这里没有城乡之别，学生全部住校，生活、学习、劳动朝夕相处，亲如手足。”
黄阳海每天过得忙碌而充实。他将去香港参加亚运会空手道裁判员的考试。面对挑战，黄阳海豪气冲天，充满信心。
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