网球(Tennis),是球类运动项目之一。有效网球运动场地是一个长方形,长为23.77米,单打场地宽为8.23米,双打场地宽为10.97米。中间隔有网,比赛双方各占球场的一方,球员... 网球

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网球:高手教你如何打截击球

运动员能打出好的截击球,是因为在对方击球时或击球前的一瞬间即开始移动,而不是等待来球到达网前时才开始起动。若球到网前而可能在任一边穿过时,应立即跑向这边或那边去截击。不要害怕猜错,不可因站在中间不动而失球。

截击球是在球落地弹跳前在空中进行的一种击球方法。它不象场地击球或抛、发球要用手臂的长度挥动击球那样,而主要靠对方来球的动量,借固定手腕的力量,使球从球拍面反弹过网,成为一种进攻性的快速球击。由于这个特点,要求运动员反应灵敏、判断正确、行动迅速和击球的时间准确。

截击球分为两种打法,即正手截击球和反手截击球。根据对方来球的高低,又有不同的击球技术和手法。

 

打截击球时,用正常的东方式正手或东方式反手握拍法。和场地击球法一样,在打反手截击球时,球拍握法要从正手转到反手。在球赛中,一般有足够的时间进行换握。但许多运动员采用大陆式握拍法,和发球所用的握拍法相同,进行正、反手的截击,避免换握的动作。

在进行正手截击球时,身体姿势和双脚的站立,与场地击球法相同。在网前站立等待对方来球时,一般站在罚球区边线与球网间的中央位置上。不要低估站好准确位置的重要性,在此位置上能向任一方向移动截击来球。

当到达近乎球网前的准备位置时,要懂得这只是要到达的位置而不是截击的位置。因此在等待看清对方来球的方向时,不要让脚跟着地,要迅速反应前进一步。优秀的网球运动员将向球前进两步去截击球,而挥拍完成时,球拍实际上已横过球网。越近球网,越能从较高处击球。

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