下面一起跟小编来看看"2020年去登山，需要做的准备工作"的具体详细信息吧！
登山穿着。穿运动鞋去登山可以使自身的身体变得更加轻灵舒适，也可以有效地保护个人的踝关节，在爬很远的山之后也不会感觉非常累，衣裤最好是轻便透气速干的。
药和创可贴。山上蛇蚁虫蚊比较多，突发情况也不可预料，登山准备一些驱虫驱蚊喷雾、风油精、酒精、酒精棉、云南白药、纱布、中暑药等，以备不时之需。
其他需要准备的东西。双肩包、手电筒、充电宝、地图、锋利小刀、遮阳帽、雨具、登山杖等。另外，喜欢摄影的朋友，还可以带上自拍杆、单反相机。
登山最重要的是对路线的熟悉，以防止迷路；其次，要选一双合脚的登山鞋或者运动鞋，如果登山的频次不是很高，运动鞋足矣;
如果是当天内就可以爬完的山，背一个小包，带一壶1000毫升左右的水，适量的牛肉干以及补充身体能量的实物，在中途可补充水价和能量。
最好去户外店买一根登山杖，这样在你登山的时候可以为你节省很大一部分体力。
在上山如果有台阶路，走Z字形路线比较省体力，下山时，脚与地面呈45度角，身体重心靠后，这样即使摔倒也是屁股坐在地上，不会摔倒滚下山去。
好了，这次对于"2020年去登山，需要做的准备工作"这个主题就暂时分享到这里，希望看完这篇文章你能有所收获！
