桑巴是欧洲白人音乐与非洲黑人音乐融合的产物。每年一度的狂欢节是桑巴音乐展示的最佳舞台，来自欧洲、全球其他地方以及巴西国内的游客会在每年2-3月份挤满里约热内卢和萨尔瓦多，里约狂欢节... 桑巴
通过锻炼，达到增强身体素质，比如柔韧性、耐力、爆发力、速度等的行为，都可以被称为健身。

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　　由于国际标准舞是持续地移动身体，跳舞时所需的场地面积，可达90～100坪，以拉丁舞为例，往往许多下腰的动作，可以有效燃烧狮子座过多的腹腰部脂肪;

　　从跳国际标准舞选手的矫健身材，就不难明了这项舞蹈运动足以让男女举手投足充满力与美的劲道。为取得奥运光环，国际标准舞正名为“体育运动舞蹈”(DanceSport)，期待能够跃上国际最耀眼竞技舞台的狮子座男女，不妨可从标准舞赢得千万人注目。

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