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现代运动医学研究结果表明,骑行运动对人有几大益处。首先,因为自行车运动可以提高中枢神经系统对肌肉骨骼系统的调控性。因此两腿交替蹬踏可使左、右侧大脑功能同时得以开发,更可以有效预防大脑功能的衰退。其次,自行车运动对心肺功能有显著的调节作用。自...
2022-12-23 18:28
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