混双冰壶共一男一女两名选手，需要一名选手投掷第1,5号壶，另一名选手则是2,3,4号壶，两位选手可随时在一局结束后交换位置。由于规则的灵活性，所以有些队伍会考虑到在自己的后手局可能需要更多的清理局面，会让有力量的男选手投掷2,3,4壶，而在...
2023-03-31 09:08
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短道速滑速度有多快？看上去非常快，但实际上和你在城市里开车的速度差不多，优秀运动员一般能滑到50km/h的速度。短道速滑场地长为60米，宽为30米，一圈的长度是111.12米。不同项目对应不同圈数，500米比赛要滑4圈半，1000米要滑9圈...
2023-03-31 09:08
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皮划艇的实力不在于能闯几级白水，横渡哪个海峡，更多是对危险的判断，自救能力，还有团队救援能力，最后避免大事故发生的能力。“滚水坝”，看见它请远离，她是水上运动的禁区！ 如果掉进滚水坝，首先你要放松，放松之后可以尝试往两边游。如果两...
2023-03-31 09:08
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跑步是一种受欢迎的锻炼方式，可以帮助人们保持健康并增强心肺功能。但是，很多人在进行跑步运动前，都会面临一个问题：是否需要做热身运动呢？下面将对这个问题进行探讨。
首先，我们需要明确一点：热身运动对跑步是非常重要的。热身运动可以帮助我们的身体逐渐进入跑步状态，减少跑步过...
2023-03-31 09:06
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马术种类广泛，凡是跟马有关联的运动，都可以统称为马术。而我们目前所指的马术大都是现代马术，它起源于英国王室贵族。因为王室拥有军队，国王还会常去打猎，马作为战争的工具之一，加上它的易驯服性，逐渐开始成为人类伙伴。2012年伦敦，伊丽莎白女王的...
2023-03-27 08:31
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这可能是最短的一期选购指南～公路车按照目前普遍的认识来说是指具备弯把、变速系统以及较细的车胎等主要特征，使用场景主要以铺设道路为主的自行车。按照公路车的标准来说，如果当下你准备买一台入门运动公路车，这台车必须具备以下2个特征。1、价格不低于...
2023-03-17 09:39
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在上一篇文章中，小编给大家介绍了水的重要性以及如何正确补水，但在高强度的骑行活动下，体能消耗巨大，如果单单靠补水来维持体能就显得捉襟见肘了，这时就必须要通过更强大更快速的能量补充来提供支持。由于液体比固体更容易被人体吸收，所以运动饮料便成为...
2023-03-17 09:38
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骑手装备不仅仅是给人以视觉享受，也是安全的重要保障。接下来，教你怎样选择马术装备才是最适合的！马鞭是骑士必备的，一般可分为长鞭和短鞭两类。休闲骑乘用的短鞭带手腕套防止掉落。细长鞭为调教鞭，训练马匹时使用，有的还带有鞭梢。马鞭以真皮、玻璃钢或...
2023-03-17 09:37
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很少人有时间和兴趣，透过他人邋遢臃肿的外在，去了解这是一个怎样的人，更遑论去欣赏他。当意识到自己形象很糟糕，其实又何尝只是别人的嫌弃，自己怕是也会因此变得很不自信。好好管理自己的形象，优雅健康到老，让自己始终看起来都十分阳光美好，就像法国街...
2023-03-17 09:36
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运动过程中消耗热量的多少由许多因素决定：（1）运动的时间；（2）运动的强度；（3）运动的类型；（4）体重。运动的时间越长，强度越大，承受的重量越大，运动到的肌肉越多，燃烧热量就越多。
2023-03-11 22:03
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