游泳须知

  • 游泳须知 游泳要注意哪些事项？

    游泳要注意哪些事项？

    1、不要不吃饭就去游泳，饿着肚子游泳，在游泳过程中会出现头晕乏力的症状，也比较危险，也不要刚吃过饭就游泳，也不好，影响消化。2、不要单独一个人游泳，更不要到自己根本就不清楚的水域游泳，因为不了解水下的情况容易发生意外。3、游泳前做好热身活动，不要不做运动，就马上下水，水温一般比自身温度低，人体会有不...
    2022-11-16 20:39 1 63

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