阴瑜伽

阴瑜伽是在瑜伽修习的基础和经验上结合在医学方面的优势，糅合中国道教和武术的精粹。 阴瑜伽强调整个身体的放松，清空一切杂念并结合缓慢自然的呼吸。

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    冬季“阴瑜伽”外配调养效果更佳

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    2022-12-25 11:56 0 91

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