业余拳击和职业拳击还是有一定的区别的，接下来跟大家一起分享一下。 ...
2022-11-24 16:59
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比赛的性质不一样的职业拳击是一个职业，拳手完全是靠打比赛赚钱的，也就是说拳击是职业拳手赖以生存的一个谋生手段，可是业余拳击就不一样了，目的是提现的是体育精神，并不是有盈利的。 ...
2022-11-23 16:50
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随着网球运动的推广，越来越对的人开始喜欢上网球运动，在一线经济比较发达的地区网球俱乐部也像雨后春笋一样越来越多。为了吸引爱好者提高宣传很多俱乐部开始尝试组织网球业余比赛，以提高人气和知名度。那么对于一名网球俱乐部经营的新手应该如何开展...
2022-11-02 18:55
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对业余选手而言，没有器械也可以进行身体训练，如加强肩肘部的力量，可采用俯卧撑，锻炼踝关节，可采用原地来回垫脚尖的方法， 炼腰腹肌可采用仰卧起坐，练腕力可以采用挥动矿泉水瓶的办法。
对业余选手来说，每...
2022-11-02 18:54
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所谓松，就是身体的关节一定要放松。这就好象一个弹簧，你总把它紧绷着，或拉伸着，就很难发出弹力来。要想发力好，必须先放松关节和肌肉，在合适的时间把它收紧，才能够发出大的力来。就象弹簧，平时处在中间状态，要工作是先收紧，再弹出，这样才能发出弹力。在网球多球训练中，是做完一个...
2022-11-02 18:46
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perfect. Perfect practive makes perfect）。”下面给大家介绍五个练习方法，涵盖了几乎全部重要的网球技术，适合有一定水平的业余选手作为常规训练。我们会连续给大家介绍这五个练习方法。今天介绍网球连续性练习。
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2022-11-02 18:43
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这是一个没有标准答案的问题。很多业余选手受网球比赛电视转播的影响，喜欢像职业选手那样习惯性地选择先发球。但要知道，职业网球比赛跟业余比赛有着很大不同，职业球员的选择是因为他们都有非常难以置信的发球，并且在比赛正式开始前都经过了充分的热身。然而业余选手的...
2022-11-02 18:42
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1.双反容易上手，对身体协调性要求没单反高。一个优秀的单反需要用8至9年时间才可能打的和正手一样！而一个优秀的双反手需要5至7年就可以了，这也是为什么目前流行打双反， 所业余选手来说，在没有大量时间去练习的情况下，双反更容易上手，更容易打得好。
2.单反其对身体整个的力量素质要...
2022-11-02 18:40
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