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瑜伽休息术重要吗？
对于很多刚开始练习的人来说，摊尸式简直就是一节课中最美好的时刻。老师师为了学生更好的收获就会说“摊尸式是一节课中最重要的部分，如果你没有做，等于这节课白上了！”所以学生半信半疑还是躺下了，有的人躺下睁着眼睛到处瞄，有的即使闭着眼睛也在想乱七八糟的事情，还有的人干脆就躺着玩手机……摊尸式的功效释放身体... -
新手瑜伽老师应该如何上课？
俗话说“万事开头难”，对于刚毕业的瑜伽老师来说开始授课的时候会有一段的迷茫期。有时候还会有点顾虑和担忧，害怕学员不喜欢的自己上的课，担忧和学员处理不好关系，自己是新手老师怕自己不够专业等等各种顾虑，然而最害怕的还是自己是新手刚毕业，找不到课上，今天小编就为大家分享一些新手瑜伽老师该注意的事项以及建议...
